今日も１日お疲れさま^^
悪い夢を見るとね、
どきどきして眠れなくなったりしない？
テスト直前なのに、勉強していない、とか。
誰かに追いかけられて、逃げ切れない、とか。
舞台に立つのに、セリフ覚えてない、とか。
･･･ん、舞台はわたしだけ？（笑）
でもね、安心して。
悪い夢を見るのって、実は
「もうその感情はいらないタイミングになったよ」っていうメッセージなんですって♪
目を覚ました時に
「ああ、よかった、夢か」って
安堵を経験するために、悪い夢を見るんだそうですよ^^
悪い夢を見たら、
「もう大丈夫、安心していいよ」というタイミング♪
今日も１音 聴いて、ゆっくりおやすみなさい^^
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