いつもの電車に乗り遅れちゃった！とか
大事な資料がどこに行っちゃったのか、見当たらない･･･とか
スマホ、充電されてなかった！とか（笑）
１つ１つは小さなアクシデントでも、
重なるとけっこうなダメージを受けるよね、というお話。
最近ついてないな～、なんだかうまく歯車が回ってないな～、
って時、たまにありますよね☆
そんな時は、いつもより丁寧にものを扱ってみませんか。
お皿を丁寧に置いてみる。
椅子に丁寧に座る。
ゆっくりパソコンの電源を入れてみる。
そうすると、不思議にこころが落ち着いて、余裕ができ、
自然といい方向へ物事が進み始めます。
丁寧かどうかの基準が、一番わかりやすいのは、
あなたのまわりの「音」を聴くこと。
お皿を置く時、がちゃん！って音、してませんか？
椅子を引く時、ぎーって音、させてませんか？
パソコンの電源を入れる時、どんな音がしていますか？
わたしが舞台女優の勉強を始めた時、
最初に教わったのは「足音を立てるな！」でした（笑）
セリフをどう言うかと同じくらい、
自分が立てる音･自分が出す音に注意を払わないでいては
つまり、雑に生きていては、いい配役なんて回ってこないってことなんですね。
あなたがものを扱うように、
あなたはあなた自身を扱っているのです。
シンギングボウル･インストラクター 奥沢侑生（おくさわゆきお）
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