なんとなくわかっているようで、
説明しようとすると、よくわからない、チャクラとやら。
ヨガやヒーリングなんかでよく使われる言葉ですよね。
エネルギースポットとか言われていて、
ううん、なんとなくわかるような気もするけど、
ぶっちゃけ、実態がよくわからない、
というか、実感ができない、というか。
私はね。
自分の外と内との交換スポット、アンテナなんじゃないかな、
と思っています。
ほら、
イライラしている人のそばにいると、
なんとなくイライラが移ってきたりするじゃない。
逆に、笑っている人だと、
後で考えるとそんなに面白いコト言ってるわけでもないのに、
その時はげらげら笑えてしまったり。
これを、心理学では、情動伝染と言います。
脳科学では、ミラーニューロンを使って説明します。
昔の人も、「この現象、なんでかなぁ？」と思って、
「そうか、こういうことかな？」と発見した理論の１つが、
このチャクラだと思うのです。
全身に122とも、200以上ともあると言われている、交換スポット。
ひとって全身で世界と交感してるんですね（笑）
その中でも代表的な・大きなスポットは７つ。
第１チャクラは、仙骨、お尻のあたり。
第２チャクラは、丹田、おへその下あたり。
第３チャクラは、胃のあたり。
第４チャクラは、胸。
第５チャクラは、喉元。
第６チャクラは、眉間。
第７チャクラは、頭頂、にあると言われています。
アンテナが低いと、低い周波数の情報しか入ってこないし、
自分の情報発信も遠く・広くは伝わらない。
アンテナを高くして、軽やかで楽しい情報をキャッチしたいし、
自分の情報も必要な人に届くように発信していきたい。
そのために・アンテナを磨けるように、
チャクラってのを意識して、
大事にできたらいいな、
と思うのです。
なので、シンギングボウルのトリートメントでは、
最初にチャクラをイメージして、
深呼吸の道を作ります。
シンギングボウル･インストラクター 奥沢侑生（おくさわゆきお）
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