シンギングボウルについて– category –

  ここ2～3週間、精麻に夢中になっていました（笑） 精麻でティンシャの紐を作ったのですが、 「音が変わる！」 と、大好評です（笑）     精麻とは･･･   麻の茎の皮の部分です。 茎の芯はオガラになります。 お盆に焚くヤツね♪ 麻は...

  健康が気になる時、あなたは何に注意しますか？ バランスのいい食事？ 睡眠時間？ 手軽にできる運動？ 実は、あなたの健康に、音が大きく影響しているかもしれません。     音が肩こりを引き起こす   わたしの友人の話です。 久しぶ...

  シンギングボウルのセルフケア･プログラムの中に、 「１音を聴く」というワークがあります。 ふだんは聴こえていない音も、聴き取れるようになるから不思議（笑） 鳥の声、 時計の音、 いま通ったバイクの音、 自分の呼吸音･･･   このワークを...

  わたしは人生の中で、舞台で活躍している時期が長く、 「演技とはからだとこころ、自分の全部を使って表現するアートだ」と思っているので、 そのためには、からだとこころの両方が、いつもすぐ使える状態に ケアされていることが大事だと痛感して...

  「シンギングボウルは何の役に立つんですか？」 「鳴らすとどんな効果があるんですか？」 「シンギングボウルでどんな悩みが解決できるんですか？」 わりとよく聞かれる質問です（笑）   さて。 シンギングボウルには、どんな効果があるんしょ...

  先日、シンギングボウルとティンシャの選び方について、お伝えしましたところ、 「7メタルのシンギングボウルと5メタルのものは、 　見た目で区別ができますか？」 と、メールをいただきました。 ご質問、ありがとうございます♪ 反応があると、嬉し...

  とても残念な話を聞きました。 お友達のお友達が、ヨガの先生をしているんですって。 クラスでティンシャを使いたくて、 ネットの大手通販サイトで購入したそうなんですが、 想像していた音と全然違くって、 がっかりしちゃって･･･ ハートブレイク...

  クリスマスが過ぎたら、 一気に「年の瀬～！！！」って感じですね（笑） なんとなく気ぜわしくて、 理由もないのに「急いで急いで」って せかされているような気持ちになっていませんか？ 急いでいる時って、イライラしがち。 それはもしかしたら、...

  エンパス、というのは、 共感能力が高すぎて、日常生活に支障がある方のこと、 と、わたしは理解しています。 日本人の５人日本人の１人は「エンパス」だと言われています。   わたしは、長い間、舞台女優をしていたので、 「役に共感しろ」 ...