音って、大事なんです。
何を聴くか、で、
自分の根幹が決まっちゃうところがあります。
だから、悪いニュースが続く時は、
音声を消します。
お笑いの人の、他人を馬鹿にした笑いは
即☆チャンネルを変えます。
コマーシャルも、
「これを買えば幸せになれるよ～」
「あなたが不幸なのは、これがないからだよ～」
というメッセージを垂れ流していますから、
気をつけていないと、カモになります。
なので、わたしは、TVをほとんどつけません。
CDも、ほとんど聴きません。
自然の音を採録したものくらいかな。
そんなふうに、外部の「音」に注意をしているのに、
なんだか、首･肩がこるな～･･･と思っていたら。
大事なことを、忘れてました☆
セルフ･トーキング！
自分の中でのひとりごと。
「あれ、大丈夫かな？」
「準備が間に合わないんじゃない？」
「ああ、また、できなかった」
「自分、ダメだな～☆」
こんなネガティブな言葉で自分の中がいっぱいだったら、
せっかく、外部からの音に気を付けていても、
プラマイ･ゼロじゃんねぇ（笑）
それに気が付いてからは、
自分の中を「いい言葉」で埋めるようにしています^^
シンギングボウル･インストラクター 奥沢侑生（おくさわゆきお）
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