入門講座– tag –

  ステイホーム＆リモートの毎日ですね～☆ あとりえろっかでは、対面にこだわってやってきましたけど、 やっぱりオンラインは必要なのかな～･･･と、 ようやく重い腰を上げております（笑）     シンギングボウルの販売でも   こんな気...

  新型コロナウィルス感染症について、 世の中全体がザワザワしていますね･･･ 敏感な体質の方には、 それだけでまいっちゃいそうですが（^^;;   あとりえろっかでは、いつも通り、 にこにこ営業中です（笑）     自分自身を傷つけない...

  この夏、ちまちま、ちまちま、テキストの改訂をがんばって（笑） ついに完成しました！ 9月の シンギングボウル 入門講座 より、 さらにわかりやすく、知りたいことがギュ！っと詰まった、 新しいテキストで学べます^^     シンギングボ...

  健康が気になる時、あなたは何に注意しますか？ バランスのいい食事？ 睡眠時間？ 手軽にできる運動？ 実は、あなたの健康に、音が大きく影響しているかもしれません。     音が肩こりを引き起こす   わたしの友人の話です。 久しぶ...

  シンギングボウルのセルフケア･プログラムの中に、 「１音を聴く」というワークがあります。 ふだんは聴こえていない音も、聴き取れるようになるから不思議（笑） 鳥の声、 時計の音、 いま通ったバイクの音、 自分の呼吸音･･･   このワークを...

  クリスマスが過ぎたら、 一気に「年の瀬～！！！」って感じですね（笑） なんとなく気ぜわしくて、 理由もないのに「急いで急いで」って せかされているような気持ちになっていませんか？ 急いでいる時って、イライラしがち。 それはもしかしたら、...