シンギングボウルの相棒、ティンシャには、
3つの鳴らし方があります。
ご紹介しましょう♪
下記の動画に、
最近「再生できません」という表示がされるようです（困った=3）
その場合は、サイトの再更新（リロード）をされると
表示されますので、お試しください。
ティンシャの鳴らし方（その1）
左右のティンシャを、中央で打って鳴らします。
紐の下の方を持つと安定して鳴らせます。
やさしい音色になりますので、
セラピーやヒーリングに使う時は、
この鳴らし方がよいでしょう^^
再生できませんと表示される場合は、
リロードしてみてください。
ティンシャの鳴らし方（その2）
片方のティンシャを上から下へ落とすようにして、鳴らします。
わたしはあまりこの鳴らし方をしませんが、
演奏などで使うこともあるようです。
音のコントロールが難しいので（笑）
逆に、偶然性がおもしろいかもしれません。
再生できませんと表示される場合は、
リロードしてみてください。
ティンシャの鳴らし方（その3）
左手のティンシャは、水平に構えます。
右手のティンシャは、垂直に構えます。
右手（垂直）を動かし、左手（水平）のティンシャを鳴らします。
チベットのお坊さんたちは、この鳴らし方をするそうです。
左が陰、右が陽。
陰陽のバランスを取っているのだそうです。
わりと大きな音が出ます。
打ち損じもありません。
野外で鳴らしたり、大勢の方の前で鳴らしたり、
騒がしい場所で鳴らす場合は
この鳴らし方がよいかもしれません。
再生できませんと表示される場合は、
リロードしてみてください。
ティンシャはどんな時に鳴らしたらいいですか？
ティンシャは「集中と覚醒の音」と言われます。
なので、ヨガや占いなどをされる方は、
パフォーマンスの最初と最後に鳴らすことが多いです。
わたしは、ティンシャは
「天と地の扉を開き、つなぐ音」
と思ってもいるので、
シンギングボウルの演奏や瞑想の最初と最後には、
必ず鳴らしています。
また、「浄化の音」「邪気払いの音」とも言われています。
レンタルルームやホテルの部屋に入った時に鳴らすと
そこに溜まったままの気が払われますよ^^
その場合は、部屋の四隅で鳴らすのがオススメです。
ふだんのお掃除の最後に鳴らす方もいますし、
チベットでは、お手洗いの後に鳴らすこともあるとか（笑）
いま、テレビからネガティブなニュース（声・音）が
流れっぱなしになっているので、
「そういう＜声＞はもうたくさん･･･=3」と思った時に、
音を断ち斬るために鳴らします。
音で音を切る、という感じでしょうか。
一気に次元が変わる気がします（笑）
イヤな音は、いい音で消す（笑）
それを「音浄化」というらしいですよ^^
どんなティンシャを選んだらいいですか？
基本的には「余韻が長いティンシャ」をオススメしています。
でも、早いテンポで生活しているわたしたちは
なかなか「長い余韻」を聴き切れません。
間が持たないのです（笑）
そんな場合は、自分に合った余韻の長さのものを
選んでほしいな、と思っています。
上記の動画で使っているティンシャは、
7メタル（隕石）のティンシャです。
ティンシャの種類と選び方は、
こちらの記事に詳しく書きましたので、
よかったらご参照ください♪
また、あとりえろっかでは、ティンシャの販売もしています。
チベットのお坊さんたちが使うレベルの、
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気になるティンシャがございましたら、
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この記事は、2020年5月2日のものをリライトしています。
