朝、目が覚めたら、熱がある！
測ってみたら、39度？
わー、こりゃ起きられないわぁ･･･、って事態になった時、
あなたはどうしますか？
お医者さんに行く？
市販の風邪薬を飲んで、様子を見る？
漢方薬を試す？
玉子酒を飲んで寝る？
アロママッサージする？
シンギングボウルを鳴らす？（笑）
お医者さんや薬がお嫌いな方は、
自然由来のセラピーツール、ヒーリングを使うかもしれませんし、
セラピーやヒーリングが信じられない方は、
とにかく病院に行って注射を打ってもらうかもしれませんね。
現代にはさまざまな医療的アプローチがありますよね。
「現代医療･西洋医療」という場合、
外科学や薬理学、精神医学や再生医療など、主に病院で行われる医療を言います。
また、「代替医療･相補医療」という場合は、
カイロプラクティクスや鍼治療、東洋医学、アーユルヴェーダ、自然療法などを指します。
その人が納得してその方法を選択し、順調に回復するなら、
わたしは、どちらでもOKと思っていますが、
現代医療･西洋医療と代替医療･相補医療のメリットとデメリットをそれぞれ鑑みた上で、
上手におつきあいできたら、もっといいんじゃないかな♪
とも思っていますので、
以下、メリットとデメリットをまとめてみました♪♪
現代医療は、緊急介入が得意です。
急に倒れた、いきなり腫れた、出血が止まらない、
いますぐ何とかしなくちゃいけない、って状況の時、
悠長に「体質改善してみましょう」なんて言っていられないですよね。
その状況をとにかく回避しなくてはなりません。
そんな時は、現代医療はとても頼もしく、力を貸してくれます。
また、症状の分類が得意で、
同じ症例の検索がしやすいというメリットもあります。
どの病院でも、一定のレベルの処置が受けられるというのも安心です。
そして、国民皆保のおかげで、
目の飛び出るような高額負担をしなくて済みます。
でも、慢性的な不調や原因不明の痛みの改善は、ちょっと苦手。
お薬を処方されて
「もうちょっと様子を見ましょう」って
いつも言われてしまいますよね。
また、副作用の不安もつきまといます。
逆に、代替医療･相補医療と呼ばれる、各種のセラピーやヒーリングは
緊急介入こそ苦手ですが、
体質改善や生活改善など、ゆるやかに･時間をかけて回復させていきますから、
からだへの負担は少なくて済みます。
自然界にあるものですから、副作用の心配も減りますね。
でも、いつまで続ければいいのか、
トータルでどのくらいお金がかかるのか、
なかなかはっきり区切れません。
また、何が･何に効果があるのか、自分に合っているのかどうかも、
比較的あいまいなままですし、
同じセラピーでも施術者によっての差が大きい印象です。
わたしが理想だな～と思う、医療とのつきあい方は、
日頃から、代替医療や相補医療となかよくおつきあいして、
自分のからだとこころのバランスを調整し、
「ちょっといつもと違うな･･･」と感じたら、
早めに、食事や就寝、音や香り、ハーブや温浴などで解決する。
突然の不調や、日常生活に支障をきたすような症状の場合には
上手に薬やお医者さんにかかる。
そんな程度に、ゆるーく決めています♪
ところで。
シンギングボウルは、現代医療ではまかなえない部分を補う「相補医療」です。
毎日、音が違います。
その音の響きで、自分のからだとこころの状態がわかります。
そもそも音を聴いているだけで、呼吸が整い、気持ちが落ち着くので、
免疫力が上がって、病気とはご縁が遠くなります。
なんかちょっとしんどいなぁ、少し休みたいな･ゆるみたいな、という時は
響きや細かい震えで、からだの奥までマッサージすることもできます。
どうしても音が届かない･響かないという場合は
「病院に行くレベルだよ～」と音が教えてくれます。
どうでしょう、
あなたも、毎日の健康と、これからの笑顔のために
シンギングボウルを鳴らしませんか？^^
シンギングボウル･インストラクター 奥沢侑生（おくさわゆきお）
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