シンギングボウルをたっぷり鳴らすと すごく気持ちがよくて（笑） まるで温泉に入った後みたいになります（笑） からだがゆるんで、 ぽかぽかして、 ねむ～い、だる～い♪ 気持ちい～い♪♪ でも、そのまま電車や車に乗って帰るの、 ちょっとキケンよね☆ &n…
シンギングボウルを歌わせると、 まるでお寺でお坊さんたちのお経を聴いているみたい･･･ だから「歌うボウル」なのかな～･･･ と思っていたんですが（笑） そういえば、 チベットのお坊さんたちの声明ってどんなの？ 音のお守り、お届けします…
うちにやってきた、小さなシンギングボウル。 直径13cm。 たぶん、歌わせるには、このサイズ以下では難しいです。 これが最小サイズですね。 「ちび太」と名付けられました。 音のお守り、お届けします。 シンギングボウル･インストラクターの…
左側のボウル、ちょっと変わった形でしょう？^^ よくみかける形より平たくて、 お皿みたいですよね（笑） この形、「マリプリ」と呼ぶそうです。 音のお守り、お届けします。 シンギングボウル･インストラクターの奥沢侑生（おくさわゆきお）です。 …
シンギングボウルを鳴らした時、 からだのどこに一番響くか、というと、 「下っ腹」とおっしゃる方が多いです^^ 音のお守り、お届けします。 シンギングボウル･インストラクターの奥沢侑生（おくさわゆきお）です。 …
正真正銘、７メタルのシンギングボウル、 手に入りました～♪ 音のお守り、お届けします。 シンギングボウル･インストラクターの奥沢侑生（おくさわゆきお）です。 セラピーや浄化に使うシンギングボウルは ７つ…
わたしは、よく 「遅刻しそうなのに、電車を間違える」とか 「勉強してないのに、今日は受験」とか 「セリフを覚えてないのに、舞台の幕が上がる」とか（笑） そんな「怖い夢」を見ます（笑） 音のお守り、お届けします。 シンギングボウル･インス…
わたしがまだ20歳台だった頃のお話です。 バイト先は、比較的 自由なシフトが許されていたので 役者やバンドマンたちが集まってました（笑） 音のお守り、お届けします。 シンギングボウル･インストラクターの奥沢侑生（おくさわゆきお）です。 &…
シンギングボウルを鳴らすと、 ほとんどの人が、 寝ます（笑） 音のお守り、お届けします。 シンギングボウル･インストラクターの奥沢侑生（おくさわゆきお）です。 シンギングボウルの…
なかなか寝付かれない、 寝ても、夜中に目が覚めてしまう、 朝起きると、なんだかダルい、 昼間に眠気がする、 寝ても寝ても疲れがとれない。 最近よく耳にするようになった「睡眠負債」。 寝不足が「負債」のように貯まると からだの健康のみならず、 こころの健康も…
