ここ最近、まわりの人たちから「しんどい」「苦しい」という声を
頻繁に聞いています。
からだの不調や、
気持ちが整わない、集中できない、などなど･･･
なんだか、原因不明の調子の悪さ。
なにをやっても楽しくない感じ。
実はわたしも同じなのね～（笑）
次元上昇中はしんどい
5月のなかばくらいから、
ずーっと落ち込むような気分がつきまとっていて、
「こんなんじゃダメだ！」って、
いろんな お楽しみイベントを試みて、
いっときは「楽しい♪」って気持ちにもなるんだけど、
すぐまた、どんよりした気持ちになっちゃう･･･
とにかく、集中力が続かなくて、
考えがまとまらなくて、あっちこっちに飛んで、
堂々巡りをくりかえして･･･
もう、ホントに苦しいの（泣）
なんなのよ、どうしたら抜け出させるのよ、
いつまでこのトンネルは続くのよ～☆
これね、
次元上昇中だからなんです（笑）
夏至の日がひとつの区切りでした
極陽の、夏至の日。
南伊豆の海岸で、シンギングボウルの演奏会をしました。
その帰り道に、
「いま異世界から帰って来た！」
という事象が起こり（笑）
１つ、次元が上がった、変わった、というサインをもらいました。
不思議な話が苦手な方は
「んんん？」と思うかもしれませんが（笑）
あらまぁ、そんな気がしたのね、とスルーしてください（笑）
でね、次元が上がる、というのはね、
どういうことかというとね･･･
シンギングボウルのトリートメントでは５つのボウルを使わない理由
ちょっと話は飛びますが、
シンギングボウルのトリートメントでは、
1つのボウル、3つ、6つ、７つ、8つのボウルを使うメソッドはあっても、
「5つのボウル」を使ってのトリートメントはしないのです。
「5」という数は、強力なパワーがあって、
それでトリートメントしてしまうと、
クライアントさんがくらくらしすぎちゃって、危険なの☆
そんな強いパワーを持つ「５」って何か、といったら、
次元上昇を促す数字なんじゃないか、と、
わたしは思っているのです。
たとえていうと･･･
四季、ってあるじゃないですか。
春、夏、秋、冬。
4つの季節で、1巡りして、
5つ目の季節は春、なんですが、
この5番目の「春」は、同じようだけど、もはや最初の春ではないのよね。
らせんのように、
ぐるっとまわって、元の位置にいるようだけれども、
1つ、階段を上がっているのです。
1つ、成長しているの。
あなたは大きくなってしまっていて、
去年のスーツじゃ、もうきついのね（笑）
だから、新しいスーツを探しているのです。
いま、もし、あなたが、
わたしと同じように、考えがぐるぐるして、
まとまらなくて、集中できなくて、
おえーってなっていたとしたら。
それ、らせんに振り回されて、
ジェットコースターに乗せられて、
乗り物酔いしているのかもしれません（笑）
いま、もし、あなたが、
窮屈で、息苦しくて、気分が晴れないんだとしたら。
いままでのやり方がもう古くなりすぎてて、
脱皮したがっているのかもしれません。
新しい自分を探して、探してもまだ見つからなくて、
悲しい気持ちになっているのかもしれません。
しんどい時はどう過ごしたらいいのか
「次元上昇」なんて、
うさんくさい単語を使わなくても、
今年の梅雨は、長雨でうっとおしいし、
気分が晴れないのは、単に日照時間が短いからかもしれない（笑）
気温、気圧、湿度。
例年に比べたら、かなり不安定、不規則なので、
そんな見えないものたちの影響を、
からだが受けているだけなのかもしれない。
気持ちが整わない時は、
からだと環境を整えましょう。
きちんと食べて、きちんと寝る。
気持ちが整わない時ほど、
食事と睡眠の質を落とさない。
それから、意識的に、よい音（声や言葉）を聴く。
よい音は けば立った気持ちを、撫でて直してくれます。
大丈夫、
次元上昇は、上昇した後からしかわからないの（笑）
トンネルを抜けたら、
坂を上り切ったら、
見たことのない光景が広がっていますよ^^
シンギングボウル･インストラクター 奥沢侑生（おくさわゆきお）
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