初☆出版「不眠でお悩みなら音を変えなさい」Amazon 1位！

2024年8月8日2024年8月11日

大安吉日、一粒万倍日、天赦日という、大運氣日に、
はじめての電子書籍（Kindle）をリリースしました～♪

「シンギングボウルの施術について、本を書きませんか？」

お誘いいただいたのは、今年の3月。

大阪の編集者さんから、
「シンギングボウル、ぼくも持っているけど、
　どう使うのかわからない」
「施術について、書きませんか？」
とお声がけいただきました。

たしかに、シンギングボウルの音を使った施術って、
「氣持ちいい」っていうだけで終わっちゃいがちだから（笑）

どういう理論で、どんなことをやっているのか、
自分なりにまとめてみよう･･･

という氣持ちで取りかかりました。

テーマは「不眠」

１週間に１回、
日曜日に編集者さんからアドバイスをいただき、
木曜日に進捗を報告して、筆が止まってしまうポイントを乗り越える毎日。

「どんな切り口で書いたら、興味を持ってくれるかな～？」
ということで、

シンギングボウルのトリートメントを体験しにいらっしゃる方は
「眠れない」「寝付けない」「眠りが浅い」という方が多いな、
という印象があったし、

わたし自身も不眠に苦しめられてきているので、

「じゃあ、不眠について書きましょう」と、
大きなテーマが決まりました。

目次は、こんな感じ。

はじめに
第1章　時代がわたしを眠らせてくれない
第2章　シンギングボウルとの出会い
　　　（1）シンギングボウルとわたし
　　　（2）眠れないわたし
第3章シンギングボウルと東洋医学（１）　音と氣の関係
　　　（1）シンギングボウルと氣血水論
　　　（2）椅子に座って行う施術
第4章シンギングボウルと東洋医学（２）　音で陰陽を調和させる
　　　（1）シンギングボウルと陰陽論
　　　（2）ベッドに横になって行う施術
第5章　魂をリセットする音のラッピング
第6章　不眠でお悩みなら音を変えなさい
おわりに
著者紹介

第2章では、そんなわたしの体験を、
第3章から第5章では、シンギングボウル･トリートメントって
どんな理論で、どんなことをしているのか、を、
第6章では、不眠以外のエピソードを、
それぞれ書いています。

一番、苦労したのは･･･

執筆で、一番苦労したのは、第3章から第5章（笑）

シンギングボウル･トリートメントで行っていることを
伝統的東洋医学の観点から説明すると、
こんな意味があるんです、
ということを、できるだけ簡単に、読みやすく書いていく。

これは、あとりえろっかのオリジナルなので、
自分が生み出したことを、
自分の言葉で語る。

イラストも自分で描いて。

でも、どこまで詳しく説明したら、わかりやすいのか、
かえって説明しすぎちゃって、わかりにくくなっていないか、
そのバランスを探るのが難しかったな～（笑）

そのせいで、一時は、心虚になっちゃったりして（笑）

あ、心虚っていうのは、
「心」の氣が減っちゃうこと。

心（しん）には、心臓という意味の他に、
精神とか魂とか、神さまの宿る臓器という意味もあります。

からだは5月6月にいるのに、
読んでくださる方の目線に集中しすぎて、
こころはもう、出版後の9月10月に飛んじゃっているのね（笑）

なので、心がお留守になってる。
すっかすか（笑）
こういう時は、邪氣が心に入りやすいので、要注意。

からだに現れた症状としては、肩甲骨の間が、妙に痛くて、
日常の作業が滞り、生活が雑になる。

おもしろいのは、この時期、
くりかえし、左足の親指をケガしているのね。

「氣持ちが先に行き過ぎて、
　からだがつんのめってるよ」

というサイン（笑）

あれやこれやで、からだは教えてくれている。

やりたいこと（執筆）をやり遂げるには、
からだという器が壊れてしまっては、たどり着けない。

からだ、ホントに大事です（笑）

電子書籍（kindle）出版！

過去と未来を行ったり来たりしながら
自分と向き合う、濃密な執筆時間を経て（笑）

7月には、いよいよ、Kindleにアップロードをする準備に。

はじめてのことなのでね～、
目次が逆になっちゃったり、メアドが間違っていたり（汗）
ふだんはしないような凡ミスもあって（涙）
そのたびに、いちいち編集者さんに泣きついたんだけど（笑）

彼はコーチングも勉強している方だからか、
「大丈夫ですよ～」と、イヤな顔ひとつせずに修正方法を教えてくれまして。

ついに、7/29（月）、5日間の無料ダウンロードキャンペーンがはじまりました♪

そして･･･

このキャンペーン中に、
19部門で、ダウンロード1位を獲得！
なんと！！（驚）

うーれーしーい～♪♪

現在は、無料期間は終了してしまっているため、
980円でダウンロードできます。
Kindle Unlimited（月額制で読める）の方は、
引き続き、無料です。

「Kindleってどうやるの？」という方は、
こちらの記事をご参考ください^^

紙の本も欲しい、という方に

わたしも「Kindleって、ハードル高くない？」と思っていたクチですが（笑）
PCやスマホにアプリをインストールして、
読みたい本をダウンロードすれば、
そのアプリ内で読める、という簡単なもの。

「はじめてだから、ドキドキしたけど、
　やってみたら簡単だった」

という方も多かったし（笑）

「スマホの文字は小さくて読みにくいから、
　紙の本がいいなと思っていたけど、
　文字の大きさを自分で好きに調整できるから、
　思いのほか大きな文字で読めて、楽」

という方もいらしたよ（笑）