波の音は深呼吸に似ている

最近、深呼吸したのはいつですか?

 

波の音は、1分間に18回と言われていて、
これはひとが幸せを感じている時の呼吸回数
同じ数なんだって♪

 

シンギングボウルのワークやトリートメントでは
ボウルの音に合わせて深呼吸をします^^

シンギングボウルの長い余韻を聴いていると、
意識しなくても、自然と呼吸が深くなります。

 

シンギングボウルの音を聴いているだけで気持ちが落ち着くのは、
海の呼吸、地球の呼吸に近づくからかもしれませんね(笑)

 

 

ひとと地球の、不思議な数の一致については、
こちらの記事もどうぞ♪

 

 

 

 

プロフィール

シンギングボウル・インストラクター 奥沢侑生(おくさわゆきお)

 

まずはちょっと試したい・・・
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