「ああ、あんなこと言わなければよかった･･･」とか 「○○さんにヘンな人って思われちゃったかなぁ･･･」とか 「あれ？ もしかして、わたし、嫌われてる？」とか １回、ネガティブな考えにハマっちゃうと 次から次へと、考えが止まらなくなってしまって ああ、もう、気になっ…
厳しい上司に、いつ何を言われるかわからない。 そんなストレス下にいる時。 パソコン作業やスマホの画面に没頭していて、 気がつくと息をつめてる時。 イライラしてる時、不安な時、焦っている時。 わたしたちの呼吸は、いつのまにかに浅くなっています。 文京学院大学…
鎌倉の七里ガ浜で。 気持ちよかった～（笑） https://www.youtube.com/watch?v=rHXGFd1L1LE 一緒にシンギングボウルを楽しみませんか？ 講座やワークショップ、演奏会のスケジュールは …
はじめてシンギングボウルを鳴らしてみる方。 参考にしてみてね♪ https://youtu.be/q4soARaaaqA 一緒にシンギングボウルを楽しみませんか？ 倍音の世界を、一緒に楽しみましょう～♪ …
