シンギングボウルについて– category –

  今日も１日お疲れさま^^ シンギングボウルを聴くと、こころが落ち着いて熟睡する方が多いので、 眠れない方のために、毎晩１音お届けしてます。   眠れない夜･･･、というと 心配事があって、ストレスがたまって、という時の方が多いものですが...

  やっちまいました～☆ 電車の網棚に荷物を置き忘れてしまいました。 あちこちに連絡しては待つ、という１日を過ごして、 結局、荷物は見つからなかった･･･orz   万が一、同じように東京の地下鉄で忘れ物をした方がいらしたら、 以下のわたしの...

  今日も１日お疲れさま^^ 自然界にある音は、ほとんどが「倍音」です。 花火の音もそうなんですね。   どぉぉぉん、といった重低音とともに、 耳には聴こえないような音も、 実はからだで感じているんです。 動画だとなかなかそれが再生できま...

  今日も１日お疲れさま^^   充分な睡眠は健康に不可欠ですよね。 でも･･･ なぜ健康でなくちゃダメなんでしょう？   それはね、 本当に踏ん張りが必要な時に、踏ん張れるように。 大切な人を助けたい時に、ちゃんと手が伸ばせるように。 &n...

  今日も１日お疲れさま^^ 渡り鳥って、何日も海の上を飛び続けるでしょう？ その間、どうやって寝ているんだろう？？ って考えたことはありませんか？（笑）     実は、渡り鳥って、右脳と左脳を交互に眠らせているんですって☆ マグロやイ...

  今日も１日お疲れさま^^ 幼い頃、寝付けない夜はありませんでしたか？   わたしの実家の時計は、ぼーんぼーんと鳴る、柱時計だったので、 10回鳴った･･･ 11回鳴った･･･と、数えては、 どんどん不安になってしまって（笑） ますます眠れなくな...

  今日も１日お疲れさま^^ どうしても眠れない時の呪文をお教えしますね♪   どうしても眠れない時は、 横になっているだけでもいいんですって。   横になっていると、 たとえ脳が起きて働いていても からだは休んでいるので まるきり起きて...

  今日も１日お疲れさま^^ 先日は横浜でも初雪が降りました☆ この季節、まだ寒さに体が慣れていないせいか、手足が冷えますよね～（笑） 特に女性は、おふとんに入っても足がなかなかあたたまらず、 眠りにつけないことが多いと思います。   足...

  今日も１日お疲れさま^^ あなたは眠っている時、あおむけですか？ それともうつぶせのことが多いですか？   野生の動物は、あおむけでは眠りません。 おなかを攻撃されるのが、一番深刻なダメージになるからです。 たとえば、敵から襲われる心...