深くリラックスして、寝てしまうと、 もしかしたら、いびきをかいちゃうかもしれない・・・ よだれ垂らしたらどうしよう・・・ おなら出そうな状況になったら、リラックスどころじゃないよ・・・ 大丈夫、それ、全部 大歓迎!(笑) …
今日の朝日新聞に掲載されていた記事。 USENが、企業向けにBGMサービスを開始。 オフィスで、ささやき声くらいのボリュームのクラシック音楽を流したところ、 「外の音や同僚の話し声が気にならなくなった」 「上司に怒られても気分転換しやすい」 と、…
昨日、お友達のYさんがシンギングボウルのお試し体験をしてくれました。 ご自宅でグルーデコというアクセサリ創作の先生をしてるYさん。 手のひらに乗せて鳴らしただけで、 「肩や胸の方まで、響きを感じる・・・」 「あら? 左肩の痛み・重みが軽くなった!」…
うちの庭に植えたサクランボの木が、 4年目にして実をつけました~♪ このまま食べるにはちょっとすっぱいので(笑) ジャムにしていただきます♪♪ 去年は1つしか実をつけなくてね~、 「来年も同じだったら、もう、切っちゃおうか…
たまたま入ったカフェで、 たまたま隣りに座った人が大きな声でしゃべってると ああ、失敗した・・・ って思っちゃいますよね。 それが、自分の自慢話や、上司の愚痴だったりしたら、 「あぁもう、聴きたくない・・・」って 耳をふさぎたくなりますよね。 …
「病院には行きたくない」 「薬はできる限り飲みたくない」 と思っている人、手ぇあげて~♪ は~い♪♪ ちょっと調子が悪いな、と思っても、 もう少し様子を見てみよう・・・と思っちゃう。 なんだか具合が悪いわ、と思っても、 我慢している…
集中して仕事をしたい時。 集中してものを書きたい時。 シンギングボウルの音を聴きながらだと、 集中力が途切れず、疲れません♪ でも、作業しながらボウルを鳴らすことは難しいので(笑) そんな時わたしはCDをかけ流しています。 Youtubeでも聴けます…
昨日は、お友達の里奈ちゃんがお試し体験してくれました♪ はじめてシンギングボウルを鳴らす里奈ちゃん(笑) ヒッティングといって、スティックでボウルのふちを鳴らすのは 誰でも音が出るんだけど、 リミングという、ボウルのふち…
なんか、急に、ものっすごい猛暑がやってきましたね☆ 夏バテしてませんか? 夏バテの原因の1つに、 冷房の効いた部屋と、暑い場所との行ったり来たりがあります。 「あれ?涼しいの?それとも暑いの??」って、 からだが、わかんなくなっちゃって(笑) 自律神経が乱れちゃ…
お友達のMIHOさんが、シンギングボウルのお試し体験をしてくれました。 足の指が痛い、もしかしたら腰から来ているのかも・・・とのことで、 下半身にボウルを乗せて、集中的に鳴らしました。 最初に足の裏に乗せて鳴らすんですが、 その時点で「わー、腰…