なかなか寝付かれない、 寝ても、夜中に目が覚めてしまう、 朝起きると、なんだかダルい、 昼間に眠気がする、 寝ても寝ても疲れがとれない。 最近よく耳にするようになった「睡眠負債」。 寝不足が「負債」のように貯まると からだの健康のみならず、 こころの健康も…
「聞」という字は、 「門」の中に「耳」が閉じ込められていますね。 でも、「聴」という字には 「耳」「目」「心」という文字が隠れています^^ シンギングボウルの音は、 耳で味わうだけでなく、 手のひらに乗せて鳴らしたら、 手のひらから腕…
シンギングボウルの演奏をする際、 その最初と最後に、ティンシャを鳴らします。 ティンシャの鳴らし方には2通りあって、 両方ともぶら下げて、 打ちつける鳴らし方と、 片方(主に左)を固定させて、 もう片方をそこに打ちつける鳴らし方です。 …
西洋の楽器だと、大きいものは低い音、小さいものほど高い音が出ますが、 シンギングボウルは、大きいからといって 低い音とは限りません。 それは、作られている7つの金属の配分によって 音が変わってしまうから。 シンギングボ…
2日間のシンギングボウル感謝祭♪ 無事に終わりました。 ありがとうございました~♪♪ コンサートの2日目は、土浦・筑波のあたりから お客さまがいらしてくれました(笑) 毎朝シンギングボウルを鳴らしている、というベテランのSさん^^ …
サロンオープン1周年の感謝祭♪ わたしが感謝したくて(笑) 無料のコンサートを開きました(笑) そしたら、当日行けないから、いまお祝いを渡したいって パワーストーンをいただいたり。 セレナイト、というパワーストーンだそうです。 …
今日は、サロンオープン1周年記念の シンギングボウル・コンサートでした♪ シンギングボウルの音を聴いているとね、 からだも気持ちもほどけて、 うっとり眠くなるのです(笑) だから、 演奏を聴きながら、 寝てしまってもOK♪ 喉が渇い…
来年の占い本が書店に並ぶ季節になりましたね(笑) わたしも10年くらい前までは 毎年買ってました。 でも、占い本って、 当たったり、当たらなかったり・・・ そりゃそうよね、 だって、同じ本を買う人が何万人っているんだもの…
わたし、ずーっと 「自分、音痴なんじゃないだろうか・・・」 って思っていたんです(笑) 学校で習った音楽は、 数学よりがんばっても、 人並み以上になれなかったし、 クラスの合唱コンクールで メロディラインのよく聴こえる…
24時間、365日、お休みのないママ。 ついつい自分のことは後回しにしちゃう方。 1つの企画が終わるとすぐ次の企画が待っている方。 スケジュール帳に余白があると埋めたくなっちゃう方。 いつも倒れるまで止まれない方。 忙しい人ほど、 定期的に息抜…