今日も1日お疲れさま^^
わたしたちのからだも、音にあふれていますよ。
呼吸の音、心臓の音、
おなかがすいた時に鳴るぐ~って音、
腸が動き出す時のきゅるきゅるという音、
関節の鳴る音、
骨を伝わって響く音。
子供の頃、耳を両手でふさいで「潮騒の音」を聴く、
なんて遊びをしませんでしたか?^^
シンギングボウルの1音が鳴っている間、
自分の からだの中の音にも耳を傾けてみましょう。
今日1日、あなたのために働いてくれた
からだの声を聴いてみましょう。
今晩もゆっくり おやすみなさい。
シンギングボウル・インストラクター 奥沢侑生(おくさわゆきお)
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